Fatiga auditiva

Lo que debes saber.

Basta de frases como «vos apagás los audifonos/implantes cocleares porque querés»

Muchos me siguen preguntando por qué la mayoría de las personas sordas e hipoacúsicas que llegan a sus casas, de inmediato, apagan sus audífonos o implantes cocleares.

Incluso, aquellos que lo apagan en pequeños recreos de la jornada académica o laboral, demás.

En mi caso, los apago al finalizar el día porque los utilizo desde las 7.20 de la mañana hasta las 10.30 de la noche, o sea, llevo 16 horas escuchando absolutamente todo lo que me rodea, a veces, los apago al llegar del trabajo por unas horas y luego activo.

Por ello, es necesario comprender que se deben respetar los descansos auditivos.

Pero qué es realmente la fatiga auditiva?

Significa que TODOS estamos expuestos a ruidos intensos, en todo momento.

Aunque no lo creas, el órgano auditivo es el más sensible del cuerpo humano, por ello se intenta concientizar sobre la salud auditiva. (Siempre en el día de la audición 3 de marzo)

Es decir, lo incorporamos inconscientemente como parte de nuestra vida diaria la existencia de ruidos externos y su ausencia nos parece algo inusual.

¿Qué sucede con esas acciones?

Intento concientizar que estas afectan a nuestro sistema auditivo, y pueden conllevar en un grave riesgo de pérdida auditiva irrelevante que lamentablemente desconocen.

Insisto, no todos pueden tolerar la pérdida, mejor dicho, el silencio absoluto.

¿Qué pasa con nosotros, los que usamos audifonos y/o implantes cocleares?

En principio, nos cuesta muchísimo porque experimentamos dos cosas: el gran esfuerzo mental y físico; es decir, para lograr dicha comprensión de manera mental , el cerebro se esfuerza para clasificar y decodificar los sonidos, a su vez, aumenta físicamente aplicando la energía auditiva.

Muchos describen la fatiga que experimentan el esfuerzo mental de comprender y entender (son dos cosas distintas) el habla, el labio lectura (no todos tienen esta habilidad), más aún el esfuerzo que hacemos cuando estamos frente a las personas con barbijo/mascarilla/tapaboca que aún se usan en partes del mundo, o cuando estamos frente a una persona que no vocaliza bien.
Por favor, vocalizar bien.

En la rehabilitación auditiva sucede esta fatiga auditiva?

Sí, sucede porque aplicamos las dos cosas que anteriormente expliqué.

Además, es normal que suceda esta fatiga auditiva cuando previamente han estado haciendo cosas como ir a trabajar o ir a la universidad o hacer sociales, todo lo que conlleva la vida cotidiana; al mismo tiempo, utilizarlos desde bien temprano que tambien implica estas fatigas.

Qué podés hacer?
– Entender la importancia del descanso auditivo.
– Cuidá tu volumen del Audífono/ implante coclear en ambientes ruidosos.
– Date un descanso auditivamente, el tiempo lo ponés vos.
– Haz ejercicios que te permitan relajar como yoga o caminatas, algo que te dé paz.

«No uses esos audífonos/implantes cocleares»


STOP. PARÁ.


Es agotador explicarles que si deseás dejar de oír todo lo que te rodea, más por esa frase que te hacen sentir que no debes usar, pues, no esperes que un día que decidas usarlos nuevamente, oirás como aquella vez que dejaste de usar porque no sucederá, para nada.

Sé que es muy duro lo que estoy diciendo, pero alguien debe decirlo públicamente.

Cuando usás nuevamente el audífono o el procesador del IC oirás todo «raro» y creerás que es el audífono o el electrodo del implante interno no está funcionando, entonces, creerás que es necesario calibrarlo. (implante coclear)

Esto sucede porque dejaste de estimular tu resto auditivo, buscarás a quién culpar en vez de hacerse cargo de la decisión que tomaste.

Es más fácil echar la culpa a los médicos por impulsar a los padres que tomaron esa decisión de equiparte, o peor aún, echar la culpa a los médicos porque creés que «matan» a la identidad/cultura sorda.

Es hora, de que asuman sus responsabilidades por las decisiones tomadas.

El verdadero éxito de oír bien, es ser constante en la rehabilitación auditiva, lo que significa consultar a todos los profesionales intervinientes en ella.

Que tu entorno te motive a seguir usándolo, que puedas expresar «espera, acabo de oír tal palabra, es así?», que te motives a ti mismo por esa meta y ya.

En cuanto a mí, amo todo lo que oigo, amo a la tecnología, me ayuda muchísimo.

Agradezco que mis padres hayan tomado esa decisión.

Descripción de la imagen: audífono y implante coclear sobre la mesa.

#audifono #implantecoclear #sorda #hipoacusica #hipoacusia #sordera #deaf #hardofhearing #hearingloss #perdidaauditiva #sordo #hipoacusico #discapacidadauditiva #diversidadauditiva

Sentirse cómoda/o entre ambos mundos…

Publiqué mucho en las redes sociales, el cual, descuidé bastante este blog, sin embargo, les traigo la última publicación que realicé en mis redes sociales.

Fondo rosa de color pastel-muy suave-, varios elementos gráficos de distintos tamaños (estrellas, destellos). Lleva un título: ¿El mundo oyente es mí lugar?¿O el mundo sordo?

«¿A cuál mundo pertenecer?»

Es la pregunta que más se repite en los mensajes que recibo a diario, sinceramente, no hay respuesta a eso.

En principio, con todo respeto, los profesionales asumen erróneamente que al tener una discapacidad auditiva, es necesario que estemos rodeados del mundo sonoro (oyente) para sentirnos «incluidos» o al menos, ser parte de la sociedad.

Es un gran error porque eso induce a cuestionarse todo el tiempo como «si hablo bien, me aceptarán» o «si trabajo duro para entender mejor, me aceptarán», así sucesivamente, aunque no lo crean, estas cuestiones (si vieran los msj que recibo) generan ansiedad o tristeza o esa búsqueda de perfeccionarse todo el tiempo, lo que sea, tarde o temprano en cualquier etapa de la vida y es necesario ponerles STOP.

Siempre es necesario conocer a nuestros pares porque nos ayuda a entender nuestra identidad, nuestra construcción social, incluso compartir nuestras experiencias y frustraciones.

Eso nos ayuda a aprender a convivir, aprender a sentirse cómoda/o entre dos mundos, sin embargo, hay matices como todo.

Fondo rosa de color pastel-muy suave-, varios elementos gráficos de distintos tamaños (estrellas, destellos) y un dibujo en el medio que es un oso que lleva una bufanda. Lleva un título: Aprender a sentirse cómoda/o entre ambos mundos. Contiene un pequeño texto con la indicación -flecha abajo- leer el pequeño texto de instagram)



Como estos mensajes tan repetidos: «No sé a dónde ir, la comunidad sorda me discrimina por no saber la LS, la oyente siento que no me entienden» / «me manejo más en la oyente por mi trabajo y mis amigos sordos me dicen que soy sordo falso. Que no acepto mi sordera», etcétera.

Solo diré que no hay respuesta a tu pregunta, es depende de vos y de nadie más, no es fácil el camino pero no imposible.

Entiendo que nuestros dispositivos auditivos son nuestro puente al mundo sonoro, estamos en la zona gris pero te invito a que creas tu propio mundo, tu propia comunidad como lo hice yo y con eso me es suficiente.

Te regalo una frase:

«Rodeate de gente que te sume, que te inspire, que te motive a dar lo mejor de ti, que se alegre de tus logros y te apoye en todos tus procesos, incluso, en la tristeza, y sobre todo, rodeate de gente con la que siempre puedas ser vos misma»

Muchos cambios

Estoy en la famosa época que le dicen » Estoy en la época de parciales y finales que quiero dormir más», sin embargo, les invito a ver la cuenta en instagram que ahí está un poco más actual que este blog.

Instagram: soy.hipoacusica

Prometo, al finalizar de rendir, actualizar este blog

De la audición bilateral a unilateral…

Quitarme un ratito el implante coclear, dejarme puesto el audífono para descansar me es necesario, realmente lo es.

Descripción:
Monitor de la PC, se observa la clase virtual con varias personas (algunas cámaras activadas y desactivadas), algunos adornos, teclado y el implante coclear..

A veces, es necesario darnos un DESCANSO y AGRADECER que existan Webcaptioner o Tescucho (subtitulados automáticos) para mis clases virtuales, así estar más tranquila.

Pero me agota muchísimo esta virtualidad,
claramente a esta altura ya tenemos naturalizado todo esto y está bien decir:

ESTOY HARTA.

Muchas veces pensé en abandonarlo hasta que vuelva la presencialidad, pero me digo a mí misma:

EL ESFUERZO VALE, EL PROCESO LO VALE.

Me calmo, me tomo un momento para meditar y sigo apostando a esta esperanza de seguir estudiando en este contexto que estamos cerca del final, si dios quiere, SIGO APOSTANDO A LO QUE ME GUSTA Y LO QUE QUIERO SER.

QUE NADA ME DETENGA…

NI TE DETENGA!


#modalidadvirtual #unmdp #estudiantesorda #estudiantehipoacusica #sorda #hipoacusica #audifono #implantecoclear #deaf #hardofhearing

Lo que la gente cree q los problemas de las personas sordas e hipoacusicas…

Gracias a @thisiscsd(instagram) por permitirme compartirlo y traducirlo a nuestra lengua: español/castellano.


Descripción:

Título: Lo que la gente cree q los problemas de las personas sordas e hipoacusicas son:
Debajo del título, un gráfico circular, dividido por dos textos: no puedo oír y no puedo hablar. En la margen inferior, lado izquierdo se observa el logo de thisiscsd
Título: Los problemas reales de las personas hipoacusicas son. Debajo del título, un gráfico circular, dividido por varios textos: Falta de representación en los medios de comunicación, Los oyentes deciden las normas de accesibilidad, La gente habla más alto o más despacio para «ayudar», Los médicos tratan la sordera/hipoacusia como un problema, «Después te explico/ Luego te lo digo», Los oyentes ocupan los cargos de instructores de LS-lengua de señas», La gente no cree que podemos hacer cosas, como conducir, «¿Lees los labios?», El servicio de atención al cliente nos cuelga, Ser marginados interseccionalmente, Ser dejados de lado en las fiestas y/o en casa.

Considero que la publicación que han hecho es un gran click.

Una manera de entender que esto va más allá de nuestra audición, los retos a los que nos enfrentamos como sordos y hipoacúsicos lo podemos resolver concientizando de esta manera:

Explicar que existe una enorme diversidad auditiva, que podemos hablar mediante nuestra lengua de señas o oral, que podemos oír mediante audífonos o implantes coclear, a su vez, explicarles que no todos pueden tener acceso a los dispositivos auditivos que muchos creen que sí pero no lo es. (Un mito a erradicar)

Incluso, difundir sobre la sordoceguera que hace falta que se sepa porque existe una comunidad que están rompiéndose el alma de concientizar a la sociedad!

Luchamos por el mismo objetivo:

Que nuestros derechos sean reconocidos, más teniendo el aval de la Convención Internacional sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad en este país.

Somos muchísimo más de lo que la sociedad cree que somos.

Crees que falta algo más?

Te leo!
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#mesinternacionaldelaspersonassordas #mesdelaspersonassorda #sorda #sordo #deaf #hardofhearing #audifono #implantecoclear #sordera #hipoacusia

Situaciones cotidianas..

Que levante la mano, a quien no se le acabó la pila o batería del audífono o del implante coclear en un momento “importante”!!!

Estas cosas pasan, y seguirán pasando, aunque nosotras procuremos llevar pilas/baterías de repuesto, puede haber algún momento en que no lo tengamos, y es por ello que queremos demostrarte dos maneras de afrontar esta situación.

Repetimos: Eres tú quien decide la forma de manejar las situaciones difíciles; puedes optar por ser positivo o negativo, pero la recomendación es encontrar siempre la positividad de la situación.

¿Con qué situación te identificas más? 1 ó 2? Te leemos!!

Gracias
Unachilena_hipoacusica
@sordaconvoz (instagram)

Por esta linda colaboración y por nuestra unión por seguir visibilizando esta discapacidad invisible!

#sorda #sordera #hipoacusia #hipoacusica #comunidadsorda #personassordas #sordos #sordera #audifonos #implantecoclear #inclusion #diversidad #aprendemosjuntos #respeto #aprendizaje #conciencia #laluchasigue #seinclusivo #seaccesible #discapacidadnoesincapacidad #discapacidad #discapacidadauditiva #empatia #construyendounmundomejor #hablemosdesordera #perú #chile #argentina

Juegos Paralímpicos Tokyo 2020

Ya comenzó Juegos Paralímpicos Tokyo 2020!

A la fecha de hoy, muchos cuestionan porque creen que es «porno inspiracional», es decir, se le toma como ejemplo de superación, el público se emociona y ya.

Pero no, están muy equivocados, nada que ver.

Es necesario visibilizar estos juegos, por honor a Ludwig Guttmann, el neurólogo que vió más allá de la discapacidad a un ser humano dispuesto a dar lo mejor de sí mismo.

Les motivó a hacer actividades físicas para que priorizaran la salud mental, ya que, en esa época varios sentían que la discapacidad les definía pero no, Ludwig logró hacerlos entender que sus acciones les definían.

Mejor les invito a ver esta película Rising Phoenix: Historia de los Juegos Paralímpicos (2020) que se encuentra en la plataforma Netflix.

Descripción de las distintas portadas de la película:

Muestran a las personas con discapacidad realizando actividades deportivas.


Están los mejores atletas y expertos que discuten sobre los Juegos Paralímpicos, además, cuentan cómo impactan en una comprensión global de la discapacidad y la enorme diversidad.



#personacondiscapacidad #paralimpicos #argentina #discapacidad #peoplewithdisabilities #disability #paraolimpycgames

No estás sola…no estás solo en este mundo…

Antes, durante y después de la pandemia agudizó la incertidumbre a todos nosotros, sobre como comunicarnos, como proceder ante la vida cotidiana como la familia, el estudio, el trabajo, etcétera.

Más aún, chocarnos emocionalmente con nuestra discapacidad auditiva que no hay palabras para describirlo.

Gracias a estas hermosas amigas que me dieron una mano con este mensaje que quería exponerlo hace varios meses y hoy lo logramos.

Queremos hacerte saber que no estás sola/solo en este mundo.

No te aisles.

Colaboraciones con María Gracia de sordaconvoz(Instagram) y Aylin de unachilena_hipoacusica (Instagram y Facebook)

Rodearse de pares…

Rodearse de pares es la única forma de sobrellevar la discapacidad auditiva.

Las cinco mirando a la cámara


Ellas me buscaron a través de mi blog (WordPress) o mi página (Facebook) o mi otorrinolaringólogo, demás.

Descubrí que todas vivimos en esta ciudad (Mar del Plata), entonces decidí armar un grupo de WhatsApp para que puedan compartir sus experiencias, a su vez, contenerse mutuamente porque tenemos días y días.



Solo nosotras sabemos como contenernos, motivarnos para seguir batallando contra las barreras del camino, sobre todo, con mucho humor.

Todas tienen distintas pérdidas auditivas, solo 4 de nosotras usamos el implante coclear, una el audífono y otra está en camino de implantarse.

Logramos entendernos oralmente y si no entendíamos, anotador!

Como nos reímos!! ☺️

Así que, si te sentís sola/o, agotada/o, cansada/o o muy triste, te invito a buscarlos en las redes sociales, ir a las asociaciones de sordos e hipoacúsicos o consultar a los médicos que seguramente arman reuniones como lo hace el Centro de Implantes Coclear Diamante (BUENOS AIRES) más allá de que sean para informarse sobre el IC pero estoy segura que se reúnen para charlar sobre las cosas cotidianas de la vida…

Créeme que no estás sola/solo, somos muchos más de lo que creés.